3DMR staat voor Multi-modular Motion-assisted Memory Desensitisation and Reconsolidation en is vorm van psychotherapie met elementen van virtual reality, beweging (lopen op een loopband) en muziek. De patiënt zoekt zelf beelden uit die om hem heen geprojecteerd worden. Op die manier loopt hij zijn eigen traumatische herinnering binnen. En dat kan een heftige confrontatie worden. Deze setting is er juist ook op gericht om de herinnering(en) aan de traumatische gebeurtenis zo goed mogelijk te helpen oproepen, evenals de hieraan gekoppelde emoties. Om deze koppeling vervolgens middels de principes vanuit de EMDR te kunnen aanpakken. De behandelaar heeft hierbij een coachende rol en staat naast de te behandelen persoon, stelt vragen en begeleidt hem.
Meer over de behandelmethode 3MDR
Meer over de positieve effecten van sport bij Posttraumatische Stressstoornis (PTSS).