๐๐ฒ๐ป ๐ฝ๐๐๐ฐ๐ต๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ถ๐๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฎ๐ฎ๐ป๐ฝ๐ฎ๐ธ ๐ผ๐บ ๐๐ฒ ๐๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ป ๐ท๐ฒ ๐ด๐ผ๐ฒ๐ฑ ๐๐ฒ ๐๐ผ๐ฒ๐น๐ฒ๐ป
We weten allemaal dat sporten belangrijk is voor ons welzijn. Toch is het erg moeilijk om met sporten te beginnen en nog moeilijker om ermee door te gaan. Maar met het Doe-het-zelf-boek IN BEWEGING in handen heb je een methode waarmee je wรฉl succesvol kan zijn.
In het boek verbindt psycholoog Bernt Hellmann zijn behandelervaring uit zijn psychologiepraktijk met inzichten uit de sportwereld. Aan de hand van vijf overzichtelijke stappen kun je zelf aan de slag.
Op donderdag 5 juni vindt de lancering van dit boek plaats met interessante sprekers zoals de Rotterdamse huisarts Matthijs van der Poel. Hij geniet inmiddels landelijke bekendheid als initiatiefnemer van Looprecept. Lopen is een beter medicijn dan pillen, is zijn uitgangspunt. Zelf geeft hij het goede voorbeeld, want ook een dokter zit veel.
Verdere sprekers zijn Henk Klok namens Stichting Bewegen voor je Brein, Kimberley Stadhouders namens Team Sportservice en natuurlijk Bernt Hellman zelf, de schrijver van dit boek.
Klik hier voor meer informatie over de boekpresentatie.
