Zou lichaamsbeweging een eenvoudige oplossing kunnen zijn om de dagelijkse mentale prestaties te verbeteren? Dat is precies wat ASICS EMEA en de gerenommeerde onderzoeker op het gebied van mentaal welzijn, Dr Brendon Stubbs, wilden bewijzen.
Om deze theorie te testen, begonnen ze aan een baanbrekend wereldwijd experiment met behulp van enkele van de slimste koppen in onze samenleving: professionele mind-gamers.
Een jaar geleden nodigden ze mindgamers van over de hele wereld uit (denk aan schaken, sudoku, esports) om te gaan sporten. Ze wilden zien of oefening zelfs de knapste koppen kon aanscherpen en hun spel naar een hoger niveau kon tillen. Want als lichaamsbeweging de denkkracht van deze groep zou kunnen stimuleren, stel je dan eens voor wat het voor de rest van ons zou kunnen doen!
De resultaten van dit ambitieuze project zijn vastgelegd in een lange documentaire, ‘Mind Games – The Experiment‘ die sinds vandaag te zien is op Prime Video in 23 landen.
Naast de 4 topgamers werden nog 77 andere gamers uit 21 landen gevolgd. Bij hun werden de volgende resultaten gezien:
- Verbetering van de algemene cognitieve functies met 10%
- Een toename van probleemoplossing met 9%
- Korte termijngeheugen verbeterde met 12%
- Verbetering van de concentratie met een derde.