Dansen

Dansen is goed voor het uithoudingsvermogen, heeft een positief effect op het humeur, geeft zelfvertrouwen en is goed voor de balans. Daarnaast traint men door het uitvoeren van dansbewegingen ook het geheugen en aandacht. Dit heeft te maken met de manier waarop de hersenen het lichaam aansturen bij dansen en het effect daarvan op de hersenactiviteit.
Het is dan ook heerlijk om op deze manier te bewegen zowel lichamelijk als geestelijk. Bovendien is een dansles een fijne plek om lotgenoten te ontmoeten en het samen dansen geeft een gevoel van saamhorigheid en warmte.
De Nederlandse Vereniging voor Danstherapie (NVDAT) heeft professionele danstherapeuten die gespecialiseerd zijn in de ziekte van Parkinson. In sommige gevallen wordt dit zelfs vergoed door de zorgverzekeraar.

• Nieuw onderzoek: dansen heeft grote positieve impact op Parkinsonpatiënten
• Lees ook meer over danstherapie bij Parkinson op de website van de Parkinsonvereniging

Zie ook het initiatief Dans op Recept